به نقل از «خبرگزاری برنا»

دلایل حرکت غیرارادی انگشت شست

تاریخ انتشار: ۸ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۴۴۶۲۱

آیا گاهی اوقات انگشت شست شما بی اختیار حرکت می کند؟ گاهی اوقات حرکت غیر ارادی انگشت شست، به دلیل بیش از حد کار کشیدن از عضلات است، اما می تواند به معنای مسئله ی جدی تری نیز باشد.

به گزارش برنا؛ شما در حال کار روی پروژه خود هستید و ناگهان متوجه می شوید که انگشت شست شما یک حرکت غیر ارادی انجام می دهد، آیا باید نگران باشید؟ این به حرکت غیرارادی و اسپاستیک انگشت شست شما اشاره دارد که به نظر می رسد خود به خود حرکت می کند و می تواند یک لرزش ظریف، یک حرکت سریع یا تکان دادن ساده باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما علت آن چیست و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟

دکتر راهول رای کاکار، روان‌پزشک، بیمارستان‌های بین‌المللی سانار، گوروگرام، مشاور و جراح مغز و اعصاب، بیمارستان PD هندوجا و MRC، درباره این حرکت غیر ارادی انگشت شست توضیح می دهد.

چه چیزی باعث انقباض غیر ارادی انگشت شست می شود؟

علل تکان دادن انگشت شست می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در برخی موارد، ورزش بیش از حد و تهاجمی می تواند منجر به انقباض عضلانی شود، اما در برخی دیگر ارثی است . دکتر کاکار توضیح می دهد که در برخی موارد، این نشانه برخی از بیماری های زمینه ای است که ممکن است افراد به طور موقت یا به دلایل ژنتیکی با آن زندگی کنند. برخی از علل رایج انقباض غیرارادی انگشت شست، همانطور که متخصصان اشاره کرده اند عبارتند از:

1. سطوح پایین منیزیم

بدن ما منیزیم تولید نمی کند، به همین دلیل است که خوردن غذاهای غنی از منیزیم بسیار مهم است. به علاوه، کمبود منیزیم می تواند منجر به سفت شدن و انقباض عضلات شود که به آن Hypomagnesia می گویند. در حالی که بدن شما خود منیزیم تولید نمی کند، کمبود آن می تواند جذب سایر مواد مغذی را مختل کند.بهتر است اسفناج، موز، غلات کامل و عدس مصرف کنید تا به رژیم غذایی خود منیزیم اضافه کنید.

2. استرس

استرس، احساسات قوی و تحریک پذیری به طور بالقوه می تواند در بسیاری از موارد منجر به کشیدگی عضلانی شود. یکی از دلایل حرکت غیرارادی انگشت شست نیز استرس بیش از حد است.

3. الگوی خواب ناسالم

اگر برای مدت زمان زیادی کم خوابی بکشید یا الگوی خواب نامناسبی داشته باشید، انتقال دهنده های عصبی در مغز شما ساخته می شوند که اغلب باعث کشیدگی عضلانی یا لرزش غیرارادی می شوند.

4. دارو

برخی از داروها ممکن است باعث انقباض عضلات و به ویژه عضلات انگشت شست شوند. استروئیدها و مکمل هایی مانند داروهای ضد صرع مانند فنی توئین و کاربامازپین برخی از این داروها هستند.

5. خستگی یا استفاده بیش از حد از عضلات

حرکات مداوم یا تکراری که منجر به فعالیت بیش از حد عضلانی می شود، مانند بازی های ویدیویی، تایپ کردن، می تواند عضلات انگشت شست را تحت فشار قرار دهد و منجر به انقباض شود.

علل جدی انقباض غیرارادی انگشت شست

در اینجا چند مورد جدی تر از علل انقباض غیرارادی انگشت شست آورده شده است:

1. ضایعات مغزی

تومورهای مغزی یا ضایعات عفونی در مغز (Tuberculoma، Neurocysticercosis) نقشی در حرکت غیرارادی انگشت شست دارند، بخش خاصی از آنها بر اساس موقعیت بحرانی خود می توانند به صورت حرکات غیر ارادی انگشت شست ظاهر شوند. با این حال، این بیماری که می تواند منجر به انقباض انگشت شست شود، یک بیماری خیلی رایج نیست.

2. لرزش اساسی خوش خیم

اینها حرکات غیر ارادی ظریفی هستند که انگشتان هر دو دست را درگیر می کنند.

این لرزش در حین حرکات بارزتر می شود. ب صورت دوره ای اتفاق می افتد و با افزایش سن و در موقعیت های استرس زا بدتر می شود.

شدت و فرکانس این بیماری در طی یک دوره زمانی و با افزایش سن افزایش می یابد و معمولا ارثی است.

این بیماری هم مردان و هم زنان را مبتلا می کند، اما در مردان بیشتر دیده می شود.

3. بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون (PD) یک اختلال پیشرونده است که بر سیستم عصبی ما تأثیر می گذارد و به صورت لرزش و سایر علائم به شکل سفتی و کندی حرکت ظاهر می شود. همچنین می تواند با تغییرات خلقی، مشکل در غذا خوردن، خستگی، یبوست، اختلالات حافظه، هذیان و توهم همراه باشد. علت دقیق PD هنوز مشخص نیست.

سایر علل جدی این بیماری عبارتند از:

اسکلروز جانبی آمیوتروفیک آسیب عصبی (نوروپاتی) آتروفی عضلانی نخاعی ضعف عضلانی (میوپاتی) فیزیولوژیکی (مانند اضطراب، ترس، خشم) سکته آسیب سر اختلالات خود ایمنی مصرف بیش از حد دارو وابستگی به الکل علل ارثی مانند بیماری ویلسون

 

چگونه از انقباض غیر ارادی انگشت شست جلوگیری کنیم؟

در حالی که هیچ درمان خاصی برای درمان این بیماری وجود ندارد، پزشک شما ممکن است دوره درمانی را با توجه به تکان دادن انگشت شست غیرارادی توصیه کند.

علل زمینه ای به منظور کنترل علائم و شرایط ایجاد کننده مشکل درمان می شوند. ممکن است پزشک برخی از تمرینات تقویت کننده عضلات را نیز به شما توصیه کند.

شما باید مراقب محرک ها باشید و اگر همچنان ظاهر می شود، با پزشک خود مشورت کنید.

​ آیا این خبر مفید بود؟

نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: استرس درمان رژیم غذایی مردان مصرف بیش از حد بیش از حد حرکت غیر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۴۴۶۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دلایل مظلومیت امام صادق(ع) از زبان آیت‌الله علم‌الهدی

نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی گفت: اگر امام صادق(ع) در امور سیاسی مداخله نمی‌کرد و در برابر حکومت عباسیان ادعایی نداشت، مسلماً این ظلم و ستم در حق حضرت روا داشته نمی‌شد اما اصل امامت به تشکیل نظام رهبری و تشکیلات حکومت اجتماعی است. - اخبار استانها -

به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، آیت‌الله سیداحمد علم‌الهدی در آیین عزای سالروز شهادت امام صادق(ع) که با حضور انبوه زائران، مجاوران و اقامه‌کنندگان اجتماع صادقیون مشهد در رواق امام خمینی(ره) حرم مطهر رضوی برگزار شد،اظهارداشت: ارزشمندترین سوگواره امام صادق(ع)، همین محفل و مجلسی است که شما در آن هستید. همین که روی فرش علی‌ابن موسی‌الرضا(ع) برق اشک خود را به ساحت قدسی نوه مکرم آن ولی خدا نشان می‌دهید تا عزادار امامی باشید که حرم ندارد و امروز به‌جز تعداد مختصری از شیعیان، هیچکس در جوار مرقد مطهرش اقامه عزا نمی‌کند.

نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی با تأکید بر ضرورت شناخت دلایل مظلومیت امام صادق(ع) خاطرنشان کرد: شهرت اصلی امام صادق(ع) در میان ائمه اطهار(ع) به علم، دانش و تربیت اصحاب و شاگردان است اما آن‌چه باید در روز شهادت ایشان بیش از پیش موردتوجه قرار بگیرد، مظلومیت این امام همام و فلسفه مظلومیت ایشان است. باید بدانیم دلیل مظلومیت امام صادق(ع) چه بود و اساساً چرا حضرت تا این اندازه با برخورد قهری، سلبی و جنایتکارانه حاکمیت وقت روبرو می‌شد.

وی ادامه داد: از وجود اقدس امام صادق(ع) نقل شده که فرمود «مَن لَم یَعرِف سوء ما اتی عَلَینا مَن ظَلَمنا وَ ذهاب حَقنا وَ ما رَکبنا بِه فَهُوَ شَریک مَن اَتی اِلَینا فیما وَ لینابه» یعنی هرکس برای درک ظلمی که بر ما رفت، تلاش نکند و بر آن نکوشد، شریک همان ظالمی است که در مقابل ما عمل کرده است. این حدیث راوی اهمیت این شناخت است.

عضو مجلس خبرگان رهبری تصریح کرد: همه باید بدانند که این ظلم به‌طور انحصاری بر امام صادق(ع) روا داشته می‌شد و سایر علمای بلاد اسلامی نه تنها موردظلم نبودند بلکه از طرف حاکمیت منصور دوانیقی ملعون حمایت می‌شدند. این ظلم هم محدود به خوراندن زهر و شهادت حضرت نیست بلکه مربوط به تلاش مستمر و مداوم بنی‌عباس برای سرکوب و تحقیر جریان تشیع است که در طول سالیان دراز دنبال شد.

وی تأکیدکرد: نه تعلیم دین، نه تربیت شاگرد و نه آموزش علوم طبیعه هیچکدام علت اصلی مظلومیت حضرت نیست. امام صادق(ع) فقط یک عالم نبود که عده‌ای دورشان را بگیرند و فقط علوم دین فرابگیرند. امام صادق(ع) در مقام حجت بالغه الهی ادعای امامت داشت و این ادعا از نظر دستگاه حاکم به عنوان یک آفت قطعی در برابر استمرار قدرت و حکومت آن‌ها به شمار می‌رفت. اگر امام صادق(ع) در امور سیاسی مداخله نمی‌کرد و در برابر حکومت عباسیان ادعایی نداشت، مسلماً این ظلم و ستم در حق حضرت روا داشته نمی‌شد.

آیت الله علم‌الهدی با بیان اینکه امامت سیاسی، تکلیف ذاتی ائمه اطهار(ع) بوده است، گفت: برادران عزیز، خواهران گرامی، امام فقط شاگردپرور و عالم نیست. اصل امامت به تشکیل نظام رهبری و تشکیلات حکومت اجتماعی است. عمده وظیفه امام به این است که در پیشامد شرایط و موقعیت ها، یک نظام حاکمیتی تشکیل بدهد و به موازات امامت مرامی، امامت سیاسی جامعه را هم به دست بگیرد.

وی بیان کرد: سرچشمه همه مظالمی که در حق اهل بیت(ع) روا داشته شد، همین امامت سیاسی بود. به‌خاطر همین موضوع بود که علی‌ابن ابی‌طالب(ع) را در محراب، حسین ابن‌علی(ع) را در گودی قتلگاه و سایر امامان معصوم را هرکدام در یک مقام به شهادت رساندند و در طول حیات بابرکتشان نیز انواع و اقسام جنایت‌ها را درحق آن ها و پیروانشان انجام دادند. امامت سیاسی دشمن دارد. دشمنی که یک زمان حتی در مسجد شمشیر بر فرق ولی خدا می‌زند، یک زمان با اسب بر پیکر امام شهید می‌تازد و یک زمان نیز همچون منصور دوانیقی ملعون، امام صادق(ع) را با دست بسته و لباس خانه در خیابان پشت اسب می‌کشاند. این قساوت دشمن خداست و امروز هم دشمنان دین این‌چنین هستند.

انتهای پیام/282/.